Gratis lichter leven sessie?

Lichter leven

Wil je het maximale uit jezelf halen? Vraag nu de gratis lichter leven in 20 minuten sessie aan!

Wil jij ook weer stralen?

Wil jij weer stralen?

Coaching

Wil je lekkerder in je vel komen en bewuster in het leven staan?

Mag ik je helpen?
Begeleiden van ontwikkeling

Agenda

Wat zeggen anderen over up to grow

Ron Arensman

Als je zelf niet verder komt, maar wel graag zou willen, dan is alles mogelijk. De oplossing is soms dichtbij, alleen kan je hem niet altijd vinden. Martine neemt je mee in je eigen uitdaging en zorgt voor handvatten om verder te komen.

Sabrina Vuyk

In een paar uur tijd heb ik een hele andere kijk gekregen op een aantal dingen. Martine heeft mij door een aantal oefeningen laten inzien dat ik op sommige fronten mijn leven anders moet inrichten. Dit alles in een fijne setting.

Jeroen van den Berg

Martine is een professionele trainster met verstand van zaken en veel ervaring. Ze creëert een veilige en rustige sfeer waarin cursisten zich optimaal kunnen ontplooien.

Karina de Bruijn

Ik heb tools in handen gekregen om mijn beperkende overtuigingen en angsten los te laten. Angsten weerhielden mij ervan om voluit te leven. Mijn zelfvertrouwen is toegenomen en ik voel dat ik het waard ben om mijzelf te geven wat ik nodig heb.

Hetty Wesstein

Ik heb op een leuke, ontspannen manier ervaren wat Mindfulness Based Emotional intelligence voor je kan betekenen, met handvatten voor de toekomst om het naar eigen inzicht te integreren in je dagelijkse leven.

Wil van der Meer

Ik begon het Lichter Leven programma met veel verwachtingen, maar wist niet dat ik zoveel eye-openers kreeg. Het was een mooie reis onder begeleiding, ik ben nu zover dat ik de reis zelfstandig vervolg!

Eugènie Cossee-Jansen

De coaching kon voor mij op een geen beter moment beginnen. Ik zat midden in een burn-out. Dankzij de coaching van Martine heb ik tools aangereikt gekregen waardoor ik veel relaxter in het leven ben gaan staan.

Eva Valstar

Ik ben ontzettend blij dat ik het Lichter Leven programma heb gevolgd. Ik heb geleerd hoe ik dingen los kan laten en hoe ik met situaties om kan gaan. Ik ben dankbaar voor alle lessen die ik hieruit heb geleerd.

Siska Sosef-Vrolijk

Martine is een ontzettend fijne trainer. De rust die ze uitstraalt en waarmee ze de meditaties en oefeningen leidt is heel prettig. Ook zit de training zelf heel goed in elkaar. Een aanrader!

Renate Zwinkels

Het Lichter Leven programma heeft wezenlijk iets in gang gezet bij mij. Door eenvoudige tools weet ik nu vertrouwen te creëren in mijzelf en in mijn leven. Bedankt Martine!

Op de hoogte blijven?

Meld je aan voor onze nieuwsbrief!

Vrijheid is durven groeien

Van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent!