Wil jij weer stralen?

Events

Heb je behoefte aan rust of een moment voor jezelf?

Kom je ervaren?

Wil jij weer stralen?

Training

Wil je ontdekken wie je bent en wat je nu echt wilt met je leven?

Mag ik jou helpen?

Wil jij weer stralen?

Coaching

Wil je lekkerder in je vel komen en bewuster in het leven staan?

Mag ik je helpen?
Begeleiden van ontwikkeling

Agenda

28Dec

Samen mediteren

30Dec

Yin Yoga 'Oudjaar Special'

13Jan

Yoga Running

18Jan

Samen mediteren

20Jan

Retraitedag 'winter'

28Jan

Start groepscursus Lichter Leven

Wat zeggen anderen over up to grow

Hetty Wesstein

Ik heb op een leuke, ontspannen manier ervaren wat Mindfulness Based Emotional intelligence voor je kan betekenen, met handvatten voor de toekomst om het naar eigen inzicht te integreren in je dagelijkse leven.

Luite de Jager

Door verschillende technieken toe te passen weet Martine veel los te maken en ook op te lossen. Uiteindelijk doe je het zelf, maar zij geeft de juiste tools – ervaar en “just go with the flow”.

Eva Valstar

Ik ben ontzettend blij dat ik het Lichter Leven programma heb gevolgd. Ik heb geleerd hoe ik dingen los kan laten en hoe ik met situaties om kan gaan. Ik ben dankbaar voor alle lessen die ik hieruit heb geleerd.

Wil van der Meer

Ik begon het Lichter Leven programma met veel verwachtingen, maar wist niet dat ik zoveel eye-openers kreeg. Het was een mooie reis onder begeleiding, ik ben nu zover dat ik de reis zelfstandig vervolg!

Ramon van Kessel

Martine is zeer gedreven en gepassioneerd. Dit merk je goed tijdens de trainingen. Voor iedereen die positiever in het leven wilt staan, is dit een absolute aanrader!

Jeroen van den Berg

Martine is een professionele trainster met verstand van zaken en veel ervaring. Ze creëert een veilige en rustige sfeer waarin cursisten zich optimaal kunnen ontplooien.

Karina de Bruijn

Ik heb tools in handen gekregen om mijn beperkende overtuigingen en angsten los te laten. Angsten weerhielden mij ervan om voluit te leven. Mijn zelfvertrouwen is toegenomen en ik voel dat ik het waard ben om mijzelf te geven wat ik nodig heb.

Eugènie Cossee-Jansen

De coaching kon voor mij op een geen beter moment beginnen. Ik zat midden in een burn-out. Dankzij de coaching van Martine heb ik tools aangereikt gekregen waardoor ik veel relaxter in het leven ben gaan staan.

Petra Mens

Ik heb ongelooflijk veel baad bij de coaching gehad. Ik heb tools gekregen hoe ik nog meer in mijn kracht kom te staan. Martine heeft een heldere en duidelijke aanpak, waardoor er prachtige inzichten ontstaan!

Siska Sosef-Vrolijk

Martine is een ontzettend fijne trainer. De rust die ze uitstraalt en waarmee ze de meditaties en oefeningen leidt is heel prettig. Ook zit de training zelf heel goed in elkaar. Een aanrader!

Vrijheid is durven groeien

Van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent!