Wil jij weer stralen?

Training

Wil je ontdekken wie je bent en wat je nu echt wilt met je leven?

Mag ik jou helpen?

Wil jij weer stralen?

Coaching

Wil je lekkerder in je vel komen en bewuster in het leven staan?

Mag ik je helpen?

Wil jij weer stralen?

Events

Heb je behoefte aan rust of een moment voor jezelf?

Kom je ervaren?
Begeleiden van ontwikkeling

Agenda

10May

Samen mediteren

17May

Lichter Leven in 1 dag

19May

Yoga Running

31May

Start groepscursus Lichter Leven

07Jun

Samen mediteren

23Jun

Yoga Running

Wat zeggen anderen over up to grow

Jeroen van den Berg

Martine is een professionele trainster met verstand van zaken en veel ervaring. Ze creëert een veilige en rustige sfeer waarin cursisten zich optimaal kunnen ontplooien.

Hetty Wesstein

Ik heb op een leuke, ontspannen manier ervaren wat Mindfulness Based Emotional intelligence voor je kan betekenen, met handvatten voor de toekomst om het naar eigen inzicht te integreren in je dagelijkse leven.

Eugènie Cossee-Jansen

De coaching kon voor mij op een geen beter moment beginnen. Ik zat midden in een burn-out. Dankzij de coaching van Martine heb ik tools aangereikt gekregen waardoor ik veel relaxter in het leven ben gaan staan.

Siska Sosef-Vrolijk

Martine is een ontzettend fijne trainer. De rust die ze uitstraalt en waarmee ze de meditaties en oefeningen leidt is heel prettig. Ook zit de training zelf heel goed in elkaar. Een aanrader!

Renate Zwinkels

Het Lichter Leven programma heeft wezenlijk iets in gang gezet bij mij. Door eenvoudige tools weet ik nu vertrouwen te creëren in mijzelf en in mijn leven. Bedankt Martine!

Wil van der Meer

Ik begon het Lichter Leven programma met veel verwachtingen, maar wist niet dat ik zoveel eye-openers kreeg. Het was een mooie reis onder begeleiding, ik ben nu zover dat ik de reis zelfstandig vervolg!

Ron Arensman

Als je zelf niet verder komt, maar wel graag zou willen, dan is alles mogelijk. De oplossing is soms dichtbij, alleen kan je hem niet altijd vinden. Martine neemt je mee in je eigen uitdaging en zorgt voor handvatten om verder te komen.

Ramon van Kessel

Martine is zeer gedreven en gepassioneerd. Dit merk je goed tijdens de trainingen. Voor iedereen die positiever in het leven wilt staan, is dit een absolute aanrader!

Luite de Jager

Door verschillende technieken toe te passen weet Martine veel los te maken en ook op te lossen. Uiteindelijk doe je het zelf, maar zij geeft de juiste tools – ervaar en “just go with the flow”.

Petra Mens

Ik heb ongelooflijk veel baat bij de coaching gehad. Ik heb tools gekregen hoe ik nog meer in mijn kracht kom te staan. Martine heeft een heldere en duidelijke aanpak, waardoor er prachtige inzichten ontstaan!

Vrijheid is durven groeien

Van wie je denkt te zijn naar wie je werkelijk bent!