Lichter Leven groepscursus
Wil jij ervaren hoe het voelt om te transformeren naar een leven vol van liefde, geluk en voldoening? Dan is deze cursus ideaal voor jou!
Herken jij dit?
• Heb je alles voor elkaar maar mis je diepte?
• Vind jij het lastig om de controle los te laten?
• Voel jij je onrustig er ervaar jij regelmatig stress?
• Heb je het gevoel dat je regelmatig tegen de stroom ingaat?
• Wil jij ontdekken wat de reden van jouw gedrag is?
• Wil jij je hart volgen en doen waar je blij van wordt?
• Wil jij het maximale uit jezelf halen?
• Wil jij weer je authentieke zelf zijn?
Wil jij lichter leven? Er is een manier om hier stap voor stap naar toe te werken en te ontdekken hoe jij het optimale uit jezelf kunt halen.
Je kent ze misschien wel. Mensen die ‘echt’ lijken. Mensen die zich kwetsbaar durven op te stellen. Die in elke situatie zichzelf zijn, spontaan de juiste dingen zeggen en doen. Van die figuren die openlijk genieten van het leven. Die hun hart volgen en hun passie beoefenen.
Misschien denk je wel eens: ‘Hoe doen ze dat toch? Waarom lukt het mij niet om lekker mezelf te zijn? Waarom speel ik zo vaak een rol, kan ik niet echt genieten van het moment en ben ik zoveel bezig met hoe ik overkom op anderen?’ Authentiek zijn – jezelf zijn is wat ieder mens diep van binnen graag wil. Zonder schaamte en schuldgevoel, zonder onzekerheid en angst door het leven gaan. Echt genieten, intieme vriendschappen en relaties hebben, weten wat je wilt en hoe je het gaat bereiken. Hoe dan ook, jezelf zijn staat gelijk aan geluk, aan liefde en aan in je kracht staan.
Wil jij ervaren hoe het voelt om te transformeren naar een leven vol van liefde, geluk en voldoening? Dan is het Lichter Leven programma ideaal voor jou!
Je krijgt handvatten aangereikt om je angsten te overwinnen en de regie over je leven in handen te krijgen. Je leert ontdekken wie je werkelijk bent en dat je tot veel meer in staat bent dan je ooit voor mogelijk hebt gehouden. Je ontwikkelt zelfvertrouwen, innerlijke kracht en inzichten om bewust te leven: de perfecte tools om je passie te gaan leven.
Over het Lichter Leven programma
Het Lichter Leven programma helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven. Het is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een Lichter Leven te leggen. Nadat je dit programma hebt gevolgd kun je jezelf verder ontwikkelen, en raak je nooit meer ‘verdwaald’ in het leven en is de weg vrij om je steeds verder te ontwikkelen.
Het Lichter leven programma is een volledig programma dat alle onderdelen omvat die je nodig hebt om een goed fundament voor een Lichter Leven te leggen. Het programma helpt je in balans te komen op fysiek (lichaam), emotioneel (gevoelens), mentaal (gedachten) en spiritueel (passie) vlak. Het is een holistische benadering. Je leert je volledige potentieel te benutten en je ontdekt wat je nu eigenlijk wilt met je leven. Het programma bestaat uit meer dan 50 verschillende oefeningen en ervaringen met elementen uit verschillende methodes. Zowel moderne als traditionele methoden, zoals bijvoorbeeld: NLP, Reiki, EFT, Touch of Matrix, Wim Hof methode, Yoga, diverse meditatie vormen, Noord Amerikaans Sjamanisme, Tibetaanse Boeddhisme en werk van diverse leraren (Eckhart Tolle, Deepak Chopra, Thich Nath Hahn). Door het beste uit al deze methodes samen te voegen is een uniek programma ontwikkeld.
Gun jij jezelf de kans om je eigen potentieel te ontdekken en te ontplooien?
Het meest volledige programma dat er is
• Ontdekken wie je bent
• Hoe je comfortzone functioneert en hoe hiermee om te gaan
• Jezelf fysiek, emotioneel, mentaal en spiritueel optimaliseren
• Je geheugen en concentratievermogen verbeteren
• Krachtiger te worden
• Om gaan met beperkende overtuigingen
• De kracht van positief denken
• Een positief zelfbeeld ontwikkelen
• Strategieën om alles uit je leven te halen
• Beter omgaan met tegenslag en problemen
• Leren mediteren
• Je hersenen leren kennen en ermee werken
• Energieker te leven
• Genieten en in het NU te leven
• Van jezelf houden
• Je hart te openen
• Strategieën om met emoties om te gaan
• Efficiënte zelfhulp technieken om trauma’s en angsten te verwerken
• Jezelf door de spiegel van anderen te leren zien en daarmee werken
• Relaties verbeteren
• Compassie en begrip ontwikkelen
• Intimiteit, geluk en passie in je liefdesrelatie brengen
• Contact met je Hoger Zelf
• Wet van de Aantrekkingskracht
• Kracht van Dankbaarheid
• Doelen stellen en doelen bereiken
• Creatietechnieken
• Door te werken met je onderbewustzijn je eigen realiteit creëren
• Affirmaties en visualisatietechnieken
• Levenspassie
• Wensen, dromen en verlangens
• Je eigen “Dream Book” ontwikkelen
Groepscursus online
In een kleine groep (4 tot 8 deelnemers) doorloop je het programma in zeven online cursusavonden en twee livedagen. De bijeenkomsten zijn verdeeld over een periode van vijf á zes maanden. Na elke bijeenkomst ontvang je een e-mail met thuisoefeningen, videolinks en artikelen om het geleerde te integreren in je dagelijkse leven. Aan het eind van de cursus heb je het Lichter Leven gedachtegoed volledig geïntegreerd in je leven.
Wat is inbegrepen?
• Zeven cursusavonden online via Zoom.
• Twee transformerende live dagen met gezonde lunch en tussendoortjes (vegetarisch en zoveel mogelijk biologisch).
• Een prachtig Lichter Leven werkboek.
• Een kleine groep (max. 8 deelnemers) en veel persoonlijke aandacht.
• Veel diepgaande en verbindende gesprekken met je mededeelnemers.
• Een 1 op 1 transformatie sessie van Martine!
EERSTVOLGENDE GROEPSCURSUS:
Groepscursus 6 - februari 2022 (is reeds gestart)
Data: woensdag 2 februari, woensdag 16 februari, woensdag 2 maart, woensdag 16 maart, zaterdag 2 april (livedag), woensdag 20 april, woendag 11 mei, woensdag 25 mei en zaterdag 2 juli (livedag).
Tijd: online van 19.00 - 22.00 uur en livedagen van 10.00 - 17.00 uur.
Locatie: online via Zoom en livedagen Sprongenloet 5A in Honselersdijk
Groepscursus 7 - start najaar 2022
Data: wordt binnenkort bekend gemaakt!
Tijd: online van 19.00 - 22.00 uur en livedagen van 10.00 - 17.00 uur.
Locatie: online via Zoom en livedagen Sprongenloet 5A in Honselersdijk
Investering
De investering bedraagt € 999,-. Het bedrag is inclusief BTW voor particulieren.
Ja, ik wil deelnemen!
Er zijn maar een beperkt aantal plekken (maximaal 8) voor deze cursus. Zorg dat je op tijd aanmeldt! Je kunt je aanmelden door een mailtje te sturen naar:
Investeer in jezelf en gun jezelf de kans om je eigen potentieel te ontdekken en te ontplooien. Doe mee aan deze live changing cursus met een gemotiveerde groep.
Wil je zeker zijn van deelname aan deze cursus? Reserveer
Wat deelnemers vertellen
Faya van den Berg
De Lichter Leven groepscursus heeft voor mij veel inzichten, tools, verbinding en verlichting gebracht. De dagen van het Lichter Leven programma sloten perfect aan bij de ontwikkelingen waar ik doorheen ging in die periode en elke dag ging ik zo veel lichter naar huis dan dat ik aan was gekomen. Het mooiste voor mij is dat ik ben thuisgekomen in mezelf. Als ik even niet meer thuis ben heb ik tools gekregen en eigen gemaakt om mijn thuis weer te vinden. Martine een fijne ‘reisleidster’ geweest in de weg naar mijn thuis in mezelf. Doordat ze de verantwoordelijkheid bij mij legde, voelde ik ook dat ik de verantwoordelijkheid van mijn proces kon dragen en dit gaf een verdieping aan mijn commitment aan het programma. Ik gun iedereen de begeleiding van Martine, de tools uit het programma en een Lichter Leven!
Dave Robbemond
De cursus heeft ervoor gezorgd dat ik allerlei tools in huis heb om het drukke en gehaaste leven van alledag goed/ beter aan te kunnen. Ik zat in een prettige groep met gelijk gestemden en in zo’n groep kan je veel van elkaar leren. Mijn leven is zeker verandert door deze cursus in spiritueel en mentaal opzicht. Ik ben dankbaar voor deze stap naar een Lichter Leven, maar ben mij ervan bewust dat het proces niet ophoudt en weet dat er momenten zijn dat je op een bergtop staat en soms weer in het dal beland.
Ik hoop dat ik andere mensen er ook van kan overtuigen dat het programma echt bijdraagt aan meer plezier en energie in het leven. Dus denk je al lang na om deze cursus te gaan doen? Volg dan je hart en doe het gewoon, je hebt het verdiend!
Debby van Deursen
Het Lichter Leven programma is een reis die ik iedereen kan aanraden. Een reis waarvan ik denk, die mag iedereen zichzelf gunnen. Ik maakte mijn reis in groepsverband. Wat je erin stopt, haal je eruit. Ieder op zijn eigen niveau en in zijn eigen tempo, en toch als groep. Ik ervaar dit als zeer prettig. Met en van elkaar leren, delen, verrijken en inspireren. De bijeenkomsten zijn krachtig, volledig en goed opgebouwd. Je krijgt veel tools aangereikt om in te zetten om daadwerkelijk veranderingen plaats te laten vinden. Denk hierbij aan mediteren, ademhalingsoefeningen, yoga, energiespel, journalen, EFT , super mantra, compassieoefening, en nog ‘veel’ meer.
Een reis met vallen en opstaan, 1 stap vooruit en 2 stapjes achteruit. Ik ben mezelf dankbaar dat ik onder begeleiding van Martine op ‘reis’ ben gegaan. Mijn reis gaat door, ik zal niet eindigen met de reis die ik begonnen ben. Ik voel me verlicht en zie de toekomst met vertrouwen tegemoet. Leven vanuit mijn hart met heel veel liefde i.p.v. leven vanuit mijn hoofd. Ik hoef niet perfect te zijn, maar wel gelukkig! Ga op reis, en laat je begeleiden door Martine. Haar kennis en kunde gaat je zoveel brengen en opleveren, grijp die kans en geef het door. “That all you do may be for the good of all, to support all life, now and fort he next seven generations”.
Ineke Hoogland
Ik ben blij dat ik het Lichter Leven programma bij Martine ben gaan volgen. Martine is een vrouw met een missie en dat ervaar je direct in hoe zij het programma aanbiedt. Ze is deskundig, enthousiast en straalt passie uit voor wat ze doet. Ze is in staat om je de dingen met exact de juiste combinatie van afstand en betrokkenheid te laten ervaren, waardoor je je volledig eigenaar van je eigen proces voelt en ondertussen toch begeleid en meegenomen wordt. Een echte aanrader voor iedereen die toe is aan het zetten van stappen op weg naar een Lichter Leven.
Marloes Robbemond
Het lichter leven programma in groepsverband is het beste cadeautje wat ik mijzelf tot nu toe heb gegeven. Martine is een hele fijne coach. Ik voelde me vanaf het begin erg thuis bij haar en de groep. De lessen zijn mooi in balans qua theorie en praktijk. Na elke les kun je thuis verder met de geleerde tools. Je leert jezelf een stuk beter kennen. Ook is het leuk om de herkenning bij mede cursisten te zien. Voor mij echt een opening naar meer spiritualiteit.